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八王子北野駅周辺で
自律神経症状でお悩みの方へ
・しっかり休んでも疲れが取れず、常にだるさを感じる
・立ち上がるときや動作を変えるときに、ふらつきやめまいが起きやすい
・何もしていないのに胸がドキドキしたり、息苦しさを感じる
・頭が重く感じたり、肩や首のこりが慢性的に続く
・寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、朝スッキリ起きられない
・食欲不振、胃のむかつきやお腹の張り、便秘や下痢が続く。
・手足が冷える、汗が出やすい、または汗が出にくいといった温度調節の不調
一つでもあてはまった方.....
りふぁいん鍼灸整骨院へご相談ください！
自律神経症状とは、体のさまざまな機能を無意識に調整する自律神経のバランスが崩れ、体調不良が生じる状態です。主な症状には、めまいや頭痛、動悸、消化不良、倦怠感、冷え、発汗異常などがあり、精神的な不安やイライラ、睡眠障害なども見られることがあります。自律神経の乱れによる症状は多岐にわたり、複数の不調が同時に現れることが多いため、日常生活に支障が出やすくなります。
自律神経症状の原因とは？
１，ストレスや心理的負担
精神的なストレスや不安が続くと、交感神経が過度に活性化し、自律神経のバランスが崩れやすくなります。
２，不規則な生活習慣
睡眠不足や食事の不摂生、運動不足、夜更かしなど、不規則な生活習慣も自律神経の乱れの原因になります。
３，環境要因
季節の変わり目や気温、気圧の変化により、自律神経が敏感に反応し、体調不良を引き起こすことがあります。
４，過労や体の疲労
過度な仕事や運動、体を休める時間が不足することで、心身ともに疲労が蓄積し、自律神経に影響が出やすくなります。
自律神経症状を放置するとどうなる？
自律神経症状を放置すると、不調が慢性化し、生活の質が低下する恐れがあります。体調が優れない状態が続くことで、日常生活や仕事に支障が出るだけでなく、さらに症状が悪化して、強い疲労感や不眠症、うつ症状などが現れることもあります。また、自律神経の乱れが続くと、免疫力が低下し、病気にかかりやすくなるリスクも高まります。早めに適切なケアを行い、自律神経のバランスを整えることが大切です。
自律神経症状の緩和方法
当院では、自律神経症状の改善に向けた施術を行い、心身のバランスを整えるサポートをしています。まず、手技療法で首や肩の緊張をほぐし、血流を改善することで、リラックス効果を高め、自律神経の安定を図ります。また、鍼治療や温熱療法を取り入れて、神経の働きを整え、身体の深層からバランスを調整します。さらに、呼吸法や姿勢改善、リラックス法など、自宅でできるセルフケアの指導も行い、日常生活でのストレス軽減をサポートしています。
おすすめの通院頻度
自律神経のバランスを整えるためには、週1〜2回の通院をおすすめしています。特に症状が強い方は、週2回の施術を通じて体の緊張やストレスを集中的に緩和し、早期改善を目指します。症状が落ち着いてきたら、週1回の通院に調整し、安定した状態を維持しながら再発予防を図ります。自律神経の乱れによる不調でお困りの方は、ぜひ当院での施術をご検討ください。
ご予約方法
事前にご予約していただくことで、待ち時間なくご案内可能です。
ご予約は、当院の公式ラインまたはお電話からお願いいたします。
当院連絡先： 042-649-9994
アクセス
住所 ：東京都八王子市打越町３４５−２ 京王北野マンション Cー１０３
最寄り駅：京王線北野駅北口から徒歩３分
専用無料駐車場のご案内
店舗前に専用駐車場がございます。
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