八王子北野で最高の鍼灸整骨院・整体院
りふぁいん鍼灸整骨院 北野店

足のしびれの原因とは？

１，椎間板ヘルニア
椎間板が後方に飛び出して坐骨神経を圧迫することで、腰から脚にかけての痛みやしびれが生じます。

２，脊柱管狭窄症
脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることで坐骨神経痛が引き起こされます。特に高齢者に多い原因です。

３，梨状筋症候群
お尻の深部にある梨状筋という筋肉が坐骨神経を圧迫することで、痛みやしびれが発生することがあります。運動不足や筋肉の緊張が要因になることが多いです。

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４，姿勢の悪さや長時間の座り姿勢
姿勢の悪さや長時間座りっぱなしでいることも、坐骨神経に負担をかけ、痛みの原因となることがあります。

足のしびれを放置するとどうなる？

坐骨神経痛を放置すると、痛みやしびれが慢性化し、日常生活や仕事に大きな影響を及ぼす可能性があります。症状が悪化すると、腰や脚の筋肉が硬くなり、姿勢が悪くなったり動きが制限されやすくなるため、さらに神経への圧迫が強まるという悪循環に陥りやすくなります。また、長期間放置すると、筋力の低下や感覚の鈍化が進み、歩行や立ち上がりが困難になることもあります。放置するほど改善が難しくなるため、早期のケアが重要です。

足のしびれの緩和方法

当院では、坐骨神経痛の痛みやしびれを和らげるために、原因に応じた施術を行っています。まず、腰やお尻、脚の筋肉の緊張をほぐし、血流を改善するために手技療法を用いて神経の圧迫を和らげます。さらに、鍼治療で筋肉の深部までアプローチし、痛みやしびれの原因を根本から改善するサポートをしています。施術後には、日常生活でできるストレッチや姿勢のアドバイスも提供し、再発予防もサポートいたします。

おすすめの通院頻度

坐骨神経痛の症状を効果的に改善するためには、週2回の通院をおすすめしています。集中的にケアを行うことで、筋肉の緊張が早く緩和され、症状の軽減がスムーズに進みます。痛みやしびれが和らぎ始めたら、週1回の通院を継続し、再発防止と症状の安定を目指します。坐骨神経痛にお悩みの方は、ぜひ当院の施術で快適な生活を取り戻してください。