八王子北野で腰痛でお悩みの方へ

• 前かがみや中腰になったりすると腰が痛い​
• 長時間立ちっぱなし、座りっぱなしでいると腰が痛む
• 朝起きた時に腰や骨盤まわりに違和感、痛みがある
• 寝ようとすると腰が急激に痛い
• 腰だけでなく、お尻にも痛みやしびれが出る

【八王子北野で腰痛にお悩みなら】整体・整骨・鍼灸で根本改善をサポート！

腰痛はなぜ起こる？慢性化する前に八王子北野の「りふぁいん鍼灸整骨院」へご相談を！

腰痛とは、腰に3ヶ月以上継続的な痛みがある状態を指し、日常生活やお仕事での姿勢の悪さや筋力低下、精神的ストレスなど複合的な要因が絡んで発症します。

特に八王子市北野エリアにお住まいの方で、デスクワークや育児、立ち仕事などで長時間同じ姿勢を続ける方は、腰に大きな負担がかかりやすくなっています。

腰痛を放置すると悪化する？｜北野の整体・鍼灸整骨院で早めの対策を！

慢性的な腰痛を放置すると、痛みが広がって肩こりや膝の痛みなど二次的な不調を引き起こすことがあります。

筋肉の柔軟性が失われることで姿勢も崩れ、精神的なストレスによってさらに痛みを感じやすくなる悪循環に陥ってしまうケースも。八王子北野の「りふぁいん鍼灸整骨院」では、腰痛の根本改善を目的とした整体・整骨・鍼灸施術で、お身体のバランスを整えていきます。

【八王子北野の腰痛治療】慢性腰痛の代表的な原因と当院のアプローチ

筋肉疲労による腰痛

長時間の同じ姿勢や、座りっぱなし・立ちっぱなしの状態が続くと、腰周りの筋肉や靭帯が緊張しやすくなります。筋肉の疲労が蓄積されることで、腰に負担がかかり、慢性化しやすくなります。

筋力低下による腰の不安定化

特に腹筋や背筋といった体幹の筋肉が弱いと、腰を支える力が不足し、腰椎や周囲の筋肉にかかる負担が増加します。運動不足や加齢によって筋力が低下することで、慢性腰痛になりやすくなります。

姿勢の悪さ・骨盤の歪み

精神的なストレスも慢性腰痛の原因となり得ます。ストレスが続くと、筋肉が緊張しやすくなり、血流が悪化することで痛みを感じやすくなります。また、ストレスにより痛みを敏感に感じる神経の働きが強まることもあります。

椎間板や関節の老化

加齢や姿勢の影響で、腰の椎間板や関節に変性が生じ、クッションの役割が低下することで痛みが発生しやすくなります。椎間板や関節の摩耗や変形が進むと、腰に負担がかかりやすく、慢性的な痛みを引き起こします。

精神的ストレスによる筋緊張

姿勢の悪さ猫背や反り腰、体が片側に傾くなどの悪い姿勢を続けると、腰への負担が増し、筋肉がバランスを崩します。こうした姿勢の癖が原因で、長期的に腰に負担がかかりやすくなります。

八王子北野で腰痛整体・整骨・鍼灸をお探しの方へ

りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店では、整体・整骨・鍼灸の各技術を組み合わせ、一人ひとりの腰痛の原因に合わせたオーダーメイド施術をご提供しています。

• 国家資格を持つスタッフが対応
• 骨盤・姿勢の歪みチェック
• 痛みの出にくいソフトな整体
• 鍼灸で血流改善・神経バランス調整

【今すぐご相談ください】八王子北野で腰痛を本気で改善したいあなたへ

「マッサージに通ってもすぐにぶり返す…」

「根本から改善したい！」

そんな方は、ぜひ八王子北野の「りふぁいん鍼灸整骨院」にご相談ください。腰痛の原因は人によって異なりますが、当院では姿勢分析・触診・カウンセリングを通して、最適な施術プランをご提案いたします。

おすすめの通院頻度

腰痛の改善を効果的に進めるためには、週2回の通院をおすすめしています。集中的なケアで、筋肉の緊張を和らげ、腰の負担を軽減することで、痛みが早く改善しやすくなります。お忙しい方や症状が落ち着いてきた場合には、最低でも週1回の通院を継続することで、症状の再発を予防し、快適な日常生活を保つサポートをいたします。慢性腰痛でお悩みの方は、ぜひ当院での施術で根本的な改善を目指しましょう

こんな症状にお悩みですか？