八王子で整体院を選ぶときに大切なポイント

こんなお悩みありませんか?


姿勢の歪み・骨盤のズレとは

姿勢が変われば、すべてが動き出す。

肩こりや腰痛、疲れやすさ、スタイルの崩れ——

それらは“年齢”ではなく姿勢の乱れが引き金かもしれません。土台である骨盤と姿勢が整体で整うことで、体の巡り・動き・呼吸がスムーズになり、本来のパフォーマンスが蘇ります。

今のあなたを“動ける身体”へと変化させる

今のあなたを“動ける身体”へ
と変化させる

姿勢が変わると、印象が変わる。

印象が変わると、自信が芽生える。

猫背や歪みは、見た目だけでなく気持ちにも影響します。背中が丸まると視線は下がり、呼吸は浅くなり、気分まで重くなることがあります。逆に、姿勢が整うと胸が開き、酸素がしっかり取り込まれ、体の動きが軽くなる。その変化は筋肉や関節だけではなく、声のトーンや表情、歩き方にまで表れ、周囲からの印象さえ変えていきます。整体を通じた小さな姿勢の変化が、“自信を持てる自分”へと繋がっていきます。

デスクワークが、生き方まで巻き込む“巻き肩”に

デスクワークが、
生き方まで巻き込む“巻き肩”に

長時間のパソコン作業は肩が内巻きになり、首や肩こり、呼吸の浅さまで招きます。巻き肩が続くと姿勢が崩れ、疲れやすさや集中力低下にもつながることも。整体で胸郭と肩の位置を整えることで、肩が軽くなり、自然な姿勢を取り戻せます。

子育てと家事は、姿勢を崩す“フルタイム作業”

抱っこ、前かがみの家事、買い物、立ちっぱなし。毎日の積み重ねは、肩こり・腰痛・骨盤のゆがみなど多くの不調につながります。整体で姿勢と体の軸を整えることで、負担を軽減し、動きがラクに。

子育てと家事は、姿勢を崩す“フルタイム作業”

抱っこ、前かがみの家事、買い物、立ちっぱなし。毎日の積み重ねは、肩こり・腰痛・骨盤のゆがみなど多くの不調につながります。整体で姿勢と体の軸を整えることで、負担を軽減し、動きがラクに。

加齢とともに変化する姿勢と症状

年齢を重ねると筋力や柔軟性が低下し、背中が丸まりやすくなったり、骨盤が傾いたりと姿勢に変化が生まれます。その小さな崩れが、肩こり・腰痛・膝の負担・疲れやすさといった不調として現れることも。整体で姿勢を整えることは、症状の予防と快適な日常への第一歩になります。

整体施術の流れ

STEP
カウンセリング・検査

現在のお悩み、症状の経過、生活習慣、姿勢チェックなどを行います。

原因を正確に把握し、その場しのぎではない“根本改善”の方針を一緒に立てていきます。

STEP
整体施術

痛みや痺れの原因をとなる筋肉やツボに対してしっかりと手技でアプローチします。

またコリが発生するような骨盤や姿勢の歪みに対しても根本から改善します。

STEP
手技・調整

骨盤・背骨・首などのバランスをチェックしながら、筋肉や関節の動きを改善する施術を行います。

ご希望や体調に合わせて、強さや手技の種類も調整可能です。

※施術時間はプランにより異なります。

料金

骨盤・姿勢矯正5,000円
全身矯正11,000円
産後骨盤矯正4,500円
マッサージ 10分1,600円

★初めての方には限定クーポンがあります★

整体に関するよくある質問

何回くらい通えば肩こり・腰痛は良くなりますか?

初回から楽になる方もいらっしゃいますが、慢性化している場合は5〜6回の施術で変化が安定することが多いです。

目安としては、

• 初期(週1〜2回):集中的に整える時期

• 改善期(週1回):安定させる時期

• メンテナンス期(月1回):再発予防

をおすすめしています。

健康保険は使えますか?

お怪我や急性の症状(ぎっくり腰・捻挫など)の場合は保険適用となるケースもあります。

詳しくはお身体の状態を確認したうえで、ご説明させていただきます。

保険適用外の症状についても、良心的な料金で施術を提供しております。

痛みがある時、すぐに行っても大丈夫ですか?

急なぎっくり腰や強い痛みがある場合も、できるだけ早めにご相談ください。

症状の状態に応じて、鍼灸または手技施術のどちらが適しているかを判断し、安全に施術いたします。

どんな服装で行けばいいですか?

動きやすい服装(Tシャツ・ジャージ等)でお越しください。

※必要に応じて、施術用のお着替えもご用意しております。