こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店です。
40代後半～50代前半になると、多くの女性が経験する更年期。
「急に汗をかくようになった」「イライラしやすくなった」「体がだるい」など、心身にさまざまな変化が現れる時期です。
目次
更年期症状とは？
■ 更年期症状はなぜ起こる？
女性は閉経を迎える前後約10年間、エストロゲン（卵胞ホルモン）の分泌が大きく減少していきます。
エストロゲンは自律神経や骨・血管・皮膚など全身に影響を与えるため、減少すると体に不調が出やすくなるのです。
■ よくある更年期症状
- ホットフラッシュ（顔のほてり、急な発汗）
- めまい、耳鳴り
- 肩こり、腰痛、関節痛
- 気分の落ち込み、イライラ
- 不眠、疲労感
更年期症状は、人によって出る症状や程度が異なるため、「私は大丈夫」と思っていても体がSOSを出していることもあります。
■ 当院でのサポート
りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店では、更年期に伴う不調に対して以下の施術を提供しています。
- 鍼灸施術：自律神経のバランスを整え、ホットフラッシュや不眠を緩和
- 骨盤矯正：姿勢改善で腰痛や肩こりを軽減
- 整体・マッサージ：全身の血流促進とリラクゼーション
ホルモンバランスが変化するこの時期に、体を整え、心地よく過ごすためのサポートを行っています。
■ まとめ
更年期は、女性なら誰もが経験するライフステージのひとつです。
「年齢のせいだから仕方ない」と諦めず、体を整えることで、より快適に乗り越えることができます。
不調を感じたら、ぜひ一度ご相談ください。
ご予約・お問い合わせ
■りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店
〒192-0911 東京都八王子市打越町３４５−２ 京王北野マンション Cー１０３
電話：042-649-9994
ホームページ：https://refine-soka.com/
※京王線「北野駅」徒歩3分／平日夜21時まで受付／駐車場あり！
《美容鍼に興味のある方はこちら》
▶美容鍼専用ページを見る
《系列店》
■リファイン八王子（訪問医療マッサージ）
〒192-0911 東京都八王子市打越町３４５−２ 京王北野マンション Cー１０３
電話：042-649-9008
ホームページ：https://refinepossible.com/
コメント