こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店です。
「肩が重い…」「首がガチガチ…」「それに加えて最近は頭痛まで…」
そんなお悩み、ありませんか？
実は、肩こりと頭痛は密接に関係しています。
特にデスクワークやスマホ時間が長い方に多くみられる「緊張型頭痛」は、肩や首まわりの筋肉が緊張することで、頭部の血流や神経を圧迫し、痛みを引き起こします。
目次
肩こりと頭痛の関係
肩こりと頭痛が同時に起こるメカニズム
- 長時間同じ姿勢を続けることで、首や肩の筋肉が硬くなる
- その結果、後頭部を通る神経や血管が圧迫される
- 頭痛や重だるさ、吐き気などの症状につながる
特に、首の後ろにある「後頭下筋群」や「僧帽筋」が原因になっているケースが多く、これらは日常の姿勢やストレスによって硬くなりやすい筋肉です。
当院の施術アプローチ
りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店では、肩こりと頭痛を同時にケアできるよう、以下のような施術を組み合わせています。
- 鍼灸施術：深層の筋肉に直接アプローチし、血流を改善。自律神経のバランスも整えます。
- 整体・矯正：首・肩のバランスを調整し、正しい姿勢へと導きます。
- マッサージ：硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、リラックス効果を高めます。
慢性的な頭痛・肩こりでお悩みの方へ
「病院で検査しても異常なし」と言われたけれど、つらい症状が続く…
そんな方こそ、一度ご相談ください。
お体の状態をしっかりと見極め、あなたに合った施術を提案いたします。
症状が出る前の予防ケアとしてもおすすめです。
▼美容鍼や姿勢矯正の専用ページもチェック！
ご予約・お問い合わせ
■りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店
〒192-0911 東京都八王子市打越町３４５−２ 京王北野マンション Cー１０３
電話：042-649-9994
ホームページ：https://refine-soka.com/
※京王線「北野駅」徒歩3分／平日夜21時まで受付／駐車場あり！
《系列店》
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〒192-0911 東京都八王子市打越町３４５−２ 京王北野マンション Cー１０３
電話：042-649-9008
ホームページ：https://refinepossible.com/
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