【整体とリンパマッサージの違いとは？】八王子で体の内側からすっきり整える方法
こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店です。
「整体」と「リンパマッサージ」――どちらもよく耳にする言葉ですが、それぞれどんな違いがあるかご存知でしょうか？
今回は、それぞれの特徴と、どのような目的で受けるべきかを解説しながら、当院での施術についてもご紹介します。
整体とは？ ── 骨格や筋肉のバランスを整える施術
整体は、筋肉や関節、骨格などの構造面にアプローチし、姿勢やバランスの乱れを整えることが目的です。
こんな方におすすめ：
- 慢性的な肩こり・腰痛がある方
- 猫背や骨盤のゆがみが気になる方
- 体の使い方に偏りがあると感じる方
整体によって身体の土台を整えることで、日常生活の中でかかる負担を軽減し、症状の根本的な改善を目指します。
リンパマッサージとは？ ── むくみ・疲労の原因を流す施術
リンパマッサージは、リンパ液の流れを促進することで、老廃物や余分な水分の排出を助け、体の内側からリフレッシュさせる施術です。
こんな方におすすめ：
- 足や顔のむくみが気になる方
- デスクワークでの疲労感やだるさが抜けない方
- 体が重い、スッキリしないと感じる方
リラックスしながら、体の巡りを改善するのが特徴です。
どちらを選ぶべき？ ── 症状に合わせた使い分けがポイント
- 姿勢や骨盤のゆがみを改善したい → 整体
- むくみやだるさ、疲労感を改善したい → リンパマッサージ
- 両方の悩みがある場合 → 整体＋リンパの併用も効果的です！
当院では、国家資格を持つスタッフがカウンセリングを行い、あなたに最適な施術プランをご提案します。
美容や健康のための“巡りケア”にも
リンパの流れは「美容」にも直結しています。
顔のむくみやたるみ、くすみなども、リンパ循環が影響していることが多く、定期的なケアで肌の印象も変わってきます。
当院では、美容鍼と併用したケアもご提案可能です。
内側から整えることで、自然で健康的な美しさを目指しましょう。
お身体の不調・むくみ・姿勢の悩み、まずはお気軽にご相談を
「整体」と「リンパマッサージ」、それぞれの特徴を知ることで、今のご自身に合ったケアが見えてきます。
八王子でリラックスと根本改善の両方を目指すなら、りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店へ。
あなたの体質や生活習慣に合わせて、最適なサポートをご提供いたします。
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■りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店
〒192-0911 東京都八王子市打越町３４５−２ 京王北野マンション Cー１０３
電話：042-649-9994
※京王線「北野駅」徒歩3分／平日夜21時まで受付／駐車場あり！
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