「なんとなく調子が悪い…」その違和感、見過ごしていませんか？
朝から体が重くて、仕事も家事も集中できない。
気づけば、肩や腰にずっと力が入っている…。
それ、体のSOSかもしれません。
肩こりや腰痛は、単なる疲れではありません。姿勢の癖や筋肉のバランス、自律神経の乱れ、日々の生活習慣など、複数の要因が複雑に絡み合って起こります。
「揉んでもその場しのぎで、また戻ってしまう…」という方は、表面ではなく“本当の原因”にアプローチできていない可能性があります。
りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店では、
● 姿勢・骨格調整
● 鍼灸による深層アプローチ
●日常生活の改善提案
これらを組み合わせ、症状の根本改善と再発予防を目指しています。
八王子北野・長沼・片倉・八王子駅周辺にお住まいの方を中心に、「通うごとに体がラクになる」「ようやく信頼できる場所に出会えた」といったお声をいただいています。
肩こり・腰痛がなかなか治らない理由
「マッサージではもう限界かも…」そう感じていませんか？
「通ってもすぐに戻ってしまう」
「薬や湿布でごまかしてるけど、根本は変わらない」
そんな声を、多くの方からお聞きします。
肩こりや腰痛といった慢性症状の裏には、ただの“筋肉のコリ”では済まされない、姿勢の乱れ・骨格の歪み・血流の滞り・自律神経の不調など、複雑な問題が潜んでいることがほとんどです。
- 長時間のデスクワークで同じ姿勢が続く
- 緊張しやすく、肩や首に力が入りやすい
- 出産後から腰の不調が続いている
- 昔のケガ（交通事故・部活など）が今も影響している
- 疲れてくると、肩こりや頭痛がひどくなる
こうしたお悩みは、「体の深層のバランス」が崩れているサイン。
つまり、筋肉だけを揉んでも解決しない“根本原因”があるのです。
当院では、整骨・整体を中心に、姿勢・骨格・筋バランスを総合的に調整し、不調の原因に対してしっかりアプローチします。
また、国家資格者としての解剖学・生理学などの知識を土台に、理学療法や運動療法の技術も取り入れたオーダーメイド施術を行っています。
「その場しのぎ」ではなく、「戻らない体」をつくる。
そんな本質的なケアを、ここ八王子北野でご提供しています。
りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店は幅広い年代から支持
りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店には、10代〜90代の幅広い世代の方が、肩こり・腰痛・膝痛・足の痺れ等の悩みで来院されています。
初めてご利用いただいている方や、他の医療機関や整骨院や整体へ通っていましたが、改善できずにご相談に来られる方もいます。「いつも感じていたあの違和感、実はみんな同じように悩んでたんだ」と気づいていただけるよう、よくある声をご紹介します。
よくあるお悩みリスト
- 朝起きた瞬間から首や肩が重い
- デスクワーク中、肩〜背中がガチガチになる
- 湿布・痛み止めでごまかしているが、根本的に良くならない
- 腰の違和感を我慢していたら、ぎっくり腰になった
- 立ちっぱなし・座りっぱなしで腰が固まりやすい
- 疲れてくると頭痛や目の奥が痛くなる
- マッサージに通っても“その場しのぎ”で終わってしまう
当院の肩こり・腰痛アプローチ【八王子北野店】
その場しのぎではなく、「もう繰り返さない」体へ。
りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店では、筋肉をほぐすだけで終わらない、根本からの改善を重視したアプローチを行っています。
【1】整体・整骨による「姿勢・骨盤バランス」の調整
猫背・反り腰・ストレートネック・骨盤の傾きなど、目には見えにくい“体のゆがみ”が、肩や腰の痛みを引き起こす大きな要因になることも。
当院では、筋肉と骨格のつながりを見極めた上で、無理のない手技でバランスを調整。
本来の姿勢を取り戻し、負担の少ない体へ導きます。
【2】深層のコリや神経へのアプローチ
表層だけをほぐしてもすぐに戻ってしまう…。
そんな症状には、必要に応じて関節調整・深部の筋調整・神経リリースなど、表面では届かない“体の奥”へ働きかける技術を取り入れています。
一人ひとりの体の状態に合わせた施術で、慢性化した不調を根本から改善していきます。
【3】「施術＋生活改善」のWアプローチ
いくら整えても、日常の姿勢やクセが原因のままだと再発してしまいます。
- 正しい姿勢のとり方
- デスクワーク時の体の使い方
- ご自宅でできる簡単なストレッチ・エクササイズ
当院では一人ひとりに合わせてご提案し、自宅でもケアできる体づくりをサポートしています。
「何度も繰り返す不調から卒業したい」
そんな方のために、私たちは整体・整骨の専門知識と豊富な臨床経験を活かし、あなたの体に合った最適な施術プランをご提案します。
鍼灸・整骨を組み合わせた施術の流れ
「鍼って怖くない？」「整骨ってどんなことをするの？」
そんな不安をお持ちの方もご安心ください。
りふぁいん鍼灸整骨院では、問診〜施術〜アフターケアまで丁寧に対応し、納得のいく施術を提供しています。
初回の施術の流れ
STEP
カウンセリング・検査（約10分）
現在のお悩み、症状の経過、生活習慣、姿勢チェックなどを行います。
原因を正確に把握し、その場しのぎではない“根本改善”の方針を一緒に立てていきます。
STEP
鍼灸施術（約15〜20分）
筋肉の奥やツボに対して、痛みの少ない極細の鍼でやさしく刺激。
自律神経や深部の血流にもアプローチします。
STEP
手技・調整（約15分）
骨盤・背骨・首などのバランスをチェックしながら、筋肉や関節の動きを改善する施術を行います。
ご希望や体調に合わせて、強さや手技の種類も調整可能です。
※施術時間はプランにより異なります。
よくある質問｜通院頻度・保険対応など
- 何回くらい通えば肩こり・腰痛は良くなりますか？
-
初回から楽になる方もいらっしゃいますが、慢性化している場合は5〜6回の施術で変化が安定することが多いです。
目安としては、
• 初期（週1〜2回）：集中的に整える時期
• 改善期（週1回）：安定させる時期
• メンテナンス期（月1回）：再発予防
をおすすめしています。
- 健康保険は使えますか？
-
お怪我や急性の症状（ぎっくり腰・捻挫など）の場合は保険適用となるケースもあります。
詳しくはお身体の状態を確認したうえで、ご説明させていただきます。
保険適用外の症状についても、良心的な料金で施術を提供しております。
- 鍼は痛くないですか？初めてでも大丈夫？
-
使用する鍼は髪の毛ほどの極細タイプで、痛みはほとんど感じません。
「怖かったけど思ったより全然大丈夫だった！」という声を多数いただいています。
刺激が苦手な方には、ソフトな刺激で施術しますのでご安心ください。
- どんな服装で行けばいいですか？
-
動きやすい服装（Tシャツ・ジャージ等）でお越しください。
※必要に応じて、施術用のお着替えもご用意しております。
- 痛みがある時、すぐに行っても大丈夫ですか？
-
急なぎっくり腰や強い痛みがある場合も、できるだけ早めにご相談ください。
症状の状態に応じて、鍼灸または手技施術のどちらが適しているかを判断し、安全に施術いたします。
口コミ紹介
りふぁいん鍼灸整骨院には、「もっと早く来ればよかった！」という嬉しい声が日々届いています。
ここでは実際にいただいたお声を一部ご紹介します。
40代女性｜肩こりと頭痛に悩んでいた方
デスクワークが長く、常に肩と首が重くて、ひどいと頭痛までしていました。
整体やマッサージにも通っていましたが、その場しのぎばかり…。
こちらの鍼灸は初めてでしたが、数回の施術で“体の芯から軽くなる感覚”を感じて驚きました。
今では頭痛も出なくなり、仕事にも集中できています！
30代男性｜慢性的な腰痛でお悩みの方
学生時代のケガが原因で、慢性的な腰痛がありました。
鍼灸＋骨盤調整を続けていくうちに、朝の起き上がりがすごく楽に！
痛みの原因を丁寧に説明してくれるので、不安もなく通えました。
50代女性｜ぎっくり腰後の再発予防で来院
ぎっくり腰を繰り返していて、いつまた再発するかと不安でした。
鍼と調整を組み合わせた施術で、腰が安定してきた感じがあり、今ではメンテナンスで月1回通っています。
日常生活でのアドバイスももらえるので、安心感があります。
※効果には個人差がありますが、多くの方が継続的な施術で症状の改善を実感されています。
アクセス・対応エリア（八王子駅・北野・長沼・片倉）
当院「りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店」は、京王線「北野駅」から徒歩３分とアクセス抜群です。
さらに「長沼駅」「片倉駅」「八王子駅」など、周辺地域から多くの方にご来院いただいています。
仕事帰りや学校帰り、お買い物ついでに立ち寄れる便利な立地です。