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【初めての鍼灸】なんとなく不調に、なぜ効くの？
こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店です。 「なんとなくだるい…」 「寝ても疲れが取れない…」 「肩こりが慢性化してきたけど、病院に行くほどではない…」 そんな“はっきり原因は分からないけれど、調子が悪い”と感じていませんか？ 実はこうし...【北野駅徒歩3分】美容鍼で“たるみ・むくみ”を根本ケアしませんか？
こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店です。 「最近、顔のたるみが気になる」 「朝はむくんでいて、夕方には疲れ顔…」 「年齢とともに肌のハリがなくなってきた」 そんなお悩みを抱える女性が、八王子でも年々増えています。 エステや高級化粧品...【痩せやすい人・太りやすい人の違いとは？】八王子北野で始める体質改善の第一歩
こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店です。 「友だちはたくさん食べても太らないのに、私は少し食べただけで増える…」 「昔と同じ量を食べているのに、体型が変わってきた」 そんな風に感じたことはありませんか？ 実は、“痩せやすい人”と“太...【健康的に痩せたい方へ】やせ体質をつくる3つの食事習慣
こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店です。 「食事には気をつけているのに痩せない…」 「ダイエット中だけどリバウンドが心配」 そんな悩みをお持ちの方、多いのではないでしょうか？ 実は、“やせる食事”とは、単にカロリーを減らすことではあ...【膝の痛みは初期対応がカギ】放っておくと治りが遅くなる？
こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店です。 「少し膝が痛むけど、動けるから大丈夫」 「階段の上り下りだけ気になる程度…」 そんな軽い膝の違和感、つい放置していませんか？ 実は、膝の痛みは“初期対応”が非常に重要です。 今回は、なぜ早めの...【体の硬さと太りやすさの関係】柔軟性が変われば代謝も変わる？
こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店です。 「昔より痩せにくくなった」 「ストレッチが苦手で体がガチガチ」 そんなお悩みをお持ちの方、体の“柔軟性”と“代謝”には深い関係があるのをご存じですか？ 今回は、体の硬さが太りやすさにどう影響す...【腰が重い・だるい】それ、放置すると坐骨神経痛につながるかも
こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店です。 「最近、腰がなんとなく重だるい」 「長時間立っていたり座っていると、腰からお尻にかけてジワッと痛む」 そんな症状、ただの疲れだと放置していませんか？ 実はその違和感、坐骨神経痛の前兆かもし...【痩せやすい体にする日々のコツ 3選】八王子で健康的なダイエットを目指すなら
こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店です。 「年齢とともに痩せにくくなった」 「ダイエットしてもすぐリバウンドしてしまう」 そんなお悩み、ありませんか？ 実は、痩せやすい体は特別な運動や厳しい食事制限なしでも、日々の習慣で少しずつ作...【美容鍼を受けるべき3つのポイント】八王子で肌と身体の両方を整えるなら
こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店です。 「年齢とともに肌のたるみが気になってきた」 「フェイスラインや目元がなんとなくぼやけてきた気がする」 「エステや化粧品ではもう物足りない…」 そんな方にこそおすすめしたいのが、東洋医学に基...【その体のダルさ、放置していませんか？】八王子で整体・鍼灸を受ける理由
こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店です。 「朝から体が重い」「寝ても疲れが取れない」「なんとなく元気が出ない」 そんな不調をそのままにしていませんか？ それは、単なる疲れではなく体からのサインかもしれません。 当院では、こうした“...
