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腰痛セルフケア完全ガイド｜施術後72時間・1週間・1ヶ月の過ごし方
施術効果を最短で引き出すには、まず優先する改善したい部位を一つに絞ります。 つぎに既往・服薬・痛みが出る動作などを共有し、あらかじめ受診の目安を決めておきましょう。 準備が整うほど、安全に強度を上げやすくなります。 施術を受ける上でのポイン...美容鍼の効果いつから？ベストな受け方の目安と通院ペースの考え方
初回の感じ方や施術効果の持続時間は人によって異なります。イベント前の施術タイミングの目安と、効果を継続させる通院ペースの考え方を整理します。無理のない準備を進めましょう。 “いつから”感じるかを左右する3つの要素 この章で扱う主なポイントは以...最短ルートで小顔“印象”｜美容鍼×小顔矯正の正しい受けどき【草加駅徒歩7分／夜・土日祝OK】
「むくみが取れない」「食いしばりで顔が重い」そんなとき、選ぶべきは美容鍼？それとも小顔矯正？ 迷ったままにせず、状態に合わせた“最短ルートを見つけましょう。 この記事では、目的の違い・順番・併用のポイントをわかりやすくまとめています。 H2-1...腰痛予防のための姿勢チェックリスト｜あなたの生活に潜むNG習慣4つ
こんにちは、京王線「北野駅」から徒歩3分のりふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店です。 「朝起きた瞬間や仕事中、腰がズキッと痛むことが増えてきた。整体に通う時間もないし、自宅でできる対策はないの？」 腰痛を未然に防ぐには、まず“日常に潜むNG習慣”...【八王子で腰痛にお悩みの方へ】整骨院×鍼灸で“根本から”改善を目指す理由
【八王子で腰痛にお悩みの方へ】整骨院×鍼灸で“根本から”改善を目指す理由 こんにちは、京王線「北野駅」から徒歩3分のりふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店です。 「長時間座っていると腰がつらい」「朝起きた時に腰が重い」「腰痛がクセになってしまってい...【八王子で肩こりにお悩みの方へ】整骨院の鍼灸施術で根本改善を
こんにちは。京王線「北野駅」から徒歩3分のりふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店です。 「マッサージを受けてもすぐに肩こりが戻る」「湿布や薬では良くならない」そんな慢性的な肩こりでお悩みの方、多くいらっしゃいます。 その原因、実は“深部の筋肉の緊...【最近なんだか老けて見える？】その正体は“肌のハリ”かもしれません
こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店です。 「最近、鏡を見ると老けた気がする…」「なんだか顔が疲れて見える…」そんなお悩みはありませんか？その原因、もしかすると「肌のハリ」が失われてきているのかもしれません。 肌のハリが失われる理由...【整体とリンパマッサージの違いとは？】八王子で体の内側からすっきり整える方法
こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店です。 「整体」と「リンパマッサージ」――どちらもよく耳にする言葉ですが、それぞれどんな違いがあるかご存知でしょうか？ 今回は、それぞれの特徴と、どのような目的で受けるべきかを解説しながら、当院で...【八王子で肩こり・腰痛にお悩みの方へ】マッサージだけでは改善しない理由
こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店です。 「マッサージを受けたけど、すぐ元に戻ってしまう…」「長年の肩こりや腰痛が改善しない…」そんなお悩み、ありませんか？ 実は、マッサージだけでは根本的な解決に至らないことが多いのです。 マッサ...【美容鍼と毛穴ケア】内側から整えて目立たなくする方法
こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店です。 「毛穴が開いてファンデーションがうまくのらない…」「小鼻まわりの黒ずみが気になる」そんなお悩みを持つ方に、ぜひ知ってほしいのが美容鍼による毛穴ケアです。 肌の内側から毛穴ケアを 毛穴が目立...
