「肩こりがひどくて毎日頭が重い…」

「腰の違和感が慢性化して、朝起きるのもつらい…」

そんなお悩みを抱えながら、我慢して日常を過ごしていませんか？

肩こりや腰痛は、筋肉のコリだけでなく、姿勢のクセ・骨格の歪み・ストレス・自律神経の乱れなど、さまざまな原因が重なって起こることが多い症状です。

マッサージで一時的に楽になっても、すぐに元に戻ってしまうのは、根本の原因にアプローチできていないからかもしれません。

りふぁいん鍼灸整骨院では、鍼灸 × 姿勢調整 × 生活改善アドバイスを組み合わせた、再発させないための施術を行っています。

八王子北野・長沼・片倉・八王子駅周辺からも多くの方が通院され、「もっと早く来ればよかった」とのお声も多数いただいています。

肩こり・腰痛がなかなか治らない理由

「何度もマッサージに通ってるけど、すぐ戻ってしまう」

「薬や湿布ではごまかせても、根本的には変わらない」

そんな声をよく耳にします。

それもそのはず。

肩こり・腰痛の多くは、筋肉の硬さだけでなく、姿勢・血流・自律神経・骨盤の歪み・ストレスといった**“見えない原因”が複雑に絡み合っている**からです。

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こういったケース、当てはまりませんか？

• デスクワークが多く、同じ姿勢が長時間続く
• 肩や首にいつも力が入ってしまう（ストレス・緊張）
• 出産後から腰の違和感が続いている
• 昔のケガ（交通事故や部活など）が今も影響している
• 疲れてくると頭痛や腰痛も出てくる

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これらはすべて、表面の筋肉だけでなく、

身体の「深層バランス」や「神経の働き」にも問題があるサインです。

そのため、マッサージや一時的な対症療法だけでは追いつかず、

**“またぶり返す”→“さらに慢性化”**という負のループになりがちです。

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だからこそ当院では、

症状の根っこを見極めて、体の内外から整えていく施術を行なっています。

次のセクションでは、実際にどんなお悩みを持った方が来院されているか、

そしてどんな方にこそおすすめなのかを具体的にご紹介します。

こんなお悩みありませんか？｜当院に通う方の声から

りふぁいん鍼灸整骨院には、20代〜60代の幅広い世代の方が、肩こり・腰痛の悩みで来院されています。

「いつも感じていたあの違和感、実はみんな同じように悩んでたんだ」と

気づいていただけるよう、よくある声をご紹介します。

🗣 よくあるお悩みリスト

• 朝起きた瞬間から首や肩が重い
• デスクワーク中、肩〜背中がガチガチになる
• 湿布・痛み止めでごまかしているが、根本的に良くならない
• 腰の違和感を我慢していたら、ぎっくり腰になった
• 立ちっぱなし・座りっぱなしで腰が固まりやすい
• 疲れてくると頭痛や目の奥が痛くなる
• マッサージに通っても“その場しのぎ”で終わってしまう

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🔍 そして皆さん、こう言います：

「もっと早く来ればよかった」

「その場だけじゃなく“根っこから変わった感じ”がする」

「通うたびに体が軽くなるのを実感できる」

当院の肩こり・腰痛改善アプローチ

りふぁいん鍼灸整骨院では、単に“凝っている筋肉をほぐすだけ”ではありません。

肩こりや腰痛の原因を見極めたうえで、鍼灸・手技・骨格調整・生活アドバイスを組み合わせ、根本から整えていく施術を行っています。

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1. 鍼灸で「深部のコリ」と「自律神経」にアプローチ

肩や腰の深部にある“インナーマッスル”や、“自律神経の乱れ”による筋緊張。

これらは表面のマッサージでは届きにくいため、鍼灸の微細な刺激で深層にアプローチすることで、

血流を改善し、筋肉の状態を内側から変えていきます。

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2. 整骨院ならではの姿勢・骨盤バランスの調整

• 猫背
• ストレートネック
• 骨盤の左右差 こういった身体の歪みが原因で筋肉が無理に引っ張られ、コリや痛みを引き起こすことも。

当院では、無理なく身体に負担のない調整で、姿勢バランスを整えます。

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3. 日常生活まで見据えたアドバイス

通院時の施術だけでなく、日常で気をつけたい姿勢・ストレッチ・座り方の工夫などもご提案しています。

「施術＋生活改善」のセットだからこそ、症状の再発を防ぎやすく、長く健康な状態をキープできるのです。

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一時的な改善ではなく、“もう繰り返さない”身体づくりをサポートいたします。

鍼灸・整骨を組み合わせた施術の流れ

「鍼って怖くない？」「整骨ってどんなことをするの？」

そんな不安をお持ちの方もご安心ください。

りふぁいん鍼灸整骨院では、問診〜施術〜アフターケアまで丁寧に対応し、納得のいく施術を提供しています。

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初回の施術の流れ

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※施術時間はプランにより異なります。

よくある質問｜通院頻度・保険対応など

何回くらい通えば肩こり・腰痛は良くなりますか？

初回から楽になる方もいらっしゃいますが、慢性化している場合は5〜6回の施術で変化が安定することが多いです。

目安としては、

• 初期（週1〜2回）：集中的に整える時期

• 改善期（週1回）：安定させる時期

• メンテナンス期（月1回）：再発予防

をおすすめしています。

健康保険は使えますか？

お怪我や急性の症状（ぎっくり腰・捻挫など）の場合は保険適用となるケースもあります。

詳しくはお身体の状態を確認したうえで、ご説明させていただきます。

保険適用外の症状についても、良心的な料金で施術を提供しております。

鍼は痛くないですか？初めてでも大丈夫？

使用する鍼は髪の毛ほどの極細タイプで、痛みはほとんど感じません。

「怖かったけど思ったより全然大丈夫だった！」という声を多数いただいています。

刺激が苦手な方には、ソフトな刺激で施術しますのでご安心ください。

どんな服装で行けばいいですか？

動きやすい服装（Tシャツ・ジャージ等）でお越しください。

※必要に応じて、施術用のお着替えもご用意しております。

痛みがある時、すぐに行っても大丈夫ですか？

急なぎっくり腰や強い痛みがある場合も、できるだけ早めにご相談ください。

症状の状態に応じて、鍼灸または手技施術のどちらが適しているかを判断し、安全に施術いたします。

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患者様の声・改善例のご紹介

りふぁいん鍼灸整骨院には、「もっと早く来ればよかった！」という嬉しい声が日々届いています。

ここでは実際にいただいたお声を一部ご紹介します。

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🗣️ 40代女性｜肩こりと頭痛に悩んでいた方

デスクワークが長く、常に肩と首が重くて、ひどいと頭痛までしていました。

整体やマッサージにも通っていましたが、その場しのぎばかり…。

こちらの鍼灸は初めてでしたが、数回の施術で“体の芯から軽くなる感覚”を感じて驚きました。

今では頭痛も出なくなり、仕事にも集中できています！

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🗣️ 30代男性｜慢性的な腰痛でお悩みの方

学生時代のケガが原因で、慢性的な腰痛がありました。

鍼灸＋骨盤調整を続けていくうちに、朝の起き上がりがすごく楽に！

痛みの原因を丁寧に説明してくれるので、不安もなく通えました。

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🗣️ 50代女性｜ぎっくり腰後の再発予防で来院

ぎっくり腰を繰り返していて、いつまた再発するかと不安でした。

鍼と調整を組み合わせた施術で、腰が安定してきた感じがあり、今ではメンテナンスで月1回通っています。

日常生活でのアドバイスももらえるので、安心感があります。

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※効果には個人差がありますが、多くの方が継続的な施術で症状の改善を実感されています。

アクセス・対応エリア（八王子駅・北野・長沼・片倉）

当院「りふぁいん鍼灸整骨院　八王子北野店」は、京王線「北野駅」から徒歩３分とアクセス抜群です。
さらに「長沼駅」「片倉駅」「八王子駅」など、周辺地域から多くの方にご来院いただいています。
仕事帰りや学校帰り、お買い物ついでに立ち寄れる便利な立地です。

【こんな地域から来院されています】
八王子市 北野・長沼・片倉／八王子駅 周辺／打越町・子安町・宇津木町 など
　

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ご予約・お問い合わせはこちら

肩こり・腰痛施術のご予約・ご相談は、以下の方法からお気軽にどうぞ。

「まずは話を聞いてみたい」「どのくらい通えばいいか相談したい」なども大歓迎です。

無理な勧誘は一切ありませんので、安心してお問い合わせください。

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