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子供の膝の痛み:親が知っておくべき原因と対策
子供の膝の痛み、どうして起こるの? お子さんが「膝が痛い!」と訴えたら心配ですよね。膝の痛みにはいくつかの原因がありますが、どんな理由で痛むのかを知っておくと安心です。この記事では、子供の膝の痛みの主な原因と、どう対処すればいいかについて... -
小学生の食事で大切なこと
こんにちは!八王子市にある「りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店」です! 子供頃の食事は大切! スポーツをするお子さんを持つ親御さんなら、誰しも思うことかと思います。ただ具体的に何を・どれくらい・いつ食べたらよいのかを知っている親御さんは意... -
肩の痛みが気になる方へ|五十肩の原因と対処法
こんにちは!八王子市にある「りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店」です! 五十肩は、肩関節周囲の組織が炎症を起こし、痛みや可動域の制限が生じる症状です。特に40~60代の方に多く見られ、日常生活に大きな影響を与えることもあります。ここでは、五十... -
青少年期のスポーツ障害について
こんにちは!八王子市にある「りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店」です! 青少年期には、スポーツを通じて健康を維持し、スキルを向上させることが重要ですが、その過程で様々な障害が起こる可能性があります。 スポーツ障害には急性障害と慢性障害の両... -
テーピングの役割
こんにちは! 八王子市にある「りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店」です! テーピングとは? からだに痛みや不具合が発生した際、それを緩和する方法として手技療法、運動療法、電気療法など、いろいろな手段がありますが、そのうちの一つに『固定』があ...