- スポーツ中または後に膝の痛みを感じる
- かかとに痛みがある
- 夜や寝ている時に足全体に痛みが生じる
- 筋肉が張りやすく、突っ張る感じがする
- 関節に違和感や痛みを感じる
一つでもあてはまった方…..
りふぁいん鍼灸整骨院へご相談ください！
成長期障害とは、成長期の子どもや青少年が急激に体が成長する過程で、骨や筋肉、靭帯に負荷がかかりやすくなり、痛みや不調が生じる状態を指します。代表的な成長期障害には、オスグッド病（膝の下の痛み）、シーバー病（かかとの痛み）、SLJ症候群（膝の前の痛み）などがあります。これらは、成長期特有の骨の未成熟な部分に負荷がかかることで発生しやすいのが特徴です。
ぎっくり腰の原因とは？
１，成長による骨や筋肉のアンバランス
成長期に骨が急激に成長すると、筋肉や腱が骨の成長に追いつかず、筋肉や靭帯が引っ張られる形で負荷がかかり、痛みや違和感が生じやすくなります。
２，スポーツや運動による負荷
激しい運動や特定のスポーツによって、同じ部位に繰り返し負担がかかることで、痛みが発生しやすくなります。特にジャンプやダッシュを多く含むスポーツでは、膝やかかとに負担が集中しやすくなります。
３，準備運動やケア不足
十分な準備運動やストレッチを行わないまま運動を始めると、成長過程にある体に負担がかかりやすく、成長期障害を引き起こすリスクが高まります。
ぎっくり腰を放置するとどうなる？
成長期障害を放置すると、痛みや不調が長引き、スポーツや日常生活に支障をきたすことがあります。痛みをかばいながら動くことで姿勢や歩き方が不自然になり、他の関節や筋肉にも負担がかかりやすくなります。放置すると痛みが慢性化し、成長期が過ぎた後も不調が残る可能性があります。また、痛みを我慢しながらの運動は、症状の悪化や新たな障害を招くリスクがあるため、早めの対応が重要です。
ぎっくり腰の緩和方法
当院では、成長期障害の痛みを軽減し、成長期の健康な体作りをサポートするための施術を行っています。まず、患部やその周辺の筋肉の緊張を緩和し、血流を促進する手技療法を行い、痛みや炎症の軽減を図ります。また、鍼治療や電気療法を併用することで、筋肉や靭帯に深層からアプローチし、痛みを抑えながら回復を促進します。さらに、成長期に負担がかかりやすい部位をサポートするため、ストレッチやセルフケアの指導も行い、再発予防や日常生活でのケア方法も提供しています。
おすすめの通院頻度
成長期障害の早期改善と再発予防を目指すためには、週1～2回の通院をおすすめしています。症状が強い場合には週2回の施術を集中的に行い、症状が落ち着いてきたら週1回に調整することで、安定した回復と健康な成長サポートが期待できます。成長期障害でお悩みの方は、ぜひ当院の施術で痛みの緩和と体のケアを始めましょう。
こんな症状にお悩みですか？
