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こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店です。 「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」…そんなお悩みを抱えていませんか？ 実はその原因、自律神経の乱れかもしれません。そして、自律神経の乱れを整える手段のひとつとして、...

こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店です。 「パソコンやスマホを長時間使っていると、目の奥が重だるい」「目を開けているだけで疲れる」——そんな経験はありませんか？ 今回は、現代人に多い「目の疲れ」とヘッドスパの意外な関係について解説...

こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店です。 最近「ヘッドスパに興味はあるけど、実際何をするの？」「本当に効果があるの？」というお声を多くいただきます。 ヘッドスパは単なるリラクゼーションではなく、頭皮環境の改善や自律神経のバランス...

「最近、頬がたるんできた気がする…」「昔よりフェイスラインがぼやけてきた…」そんな変化を感じている方へ。 加齢や生活習慣の影響で、顔の筋肉や皮膚は徐々にハリを失い、重力に逆らえなくなっていきます。しかし、美容鍼で顔の土台からアプローチするこ...

「朝起きたら顔がパンパン」「夕方になると目元が重い」そんな顔のむくみに悩んでいませんか？ むくみの原因は、血流やリンパの流れの滞りによるものが多く、放っておくと顔全体の印象がぼやけてしまったり、たるみの原因になることも。 美容鍼がむくみに...

年齢とともに気になる「ほうれい線」。鏡を見るたびに深くなっていく線に、がっかりしていませんか？ ほうれい線の原因は、単なる皮膚のたるみではなく、表情筋の衰えや血行不良、顔のむくみが複雑に絡んでいることが多いです。 ほうれい線に対する美容鍼...

「最近、肌がたるんできた気がする…」「以前より顔の印象がぼんやりして見える…」そんな風に感じていませんか？実はその“ハリのなさ”、年齢のせいだけではなく、筋肉や血流、肌の代謝が深く関係しているのです。 美容鍼がハリに効く理由とは？ 美容鍼は、...

こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店です。 「ダイエットしても下半身が冷たいまま…」 「代謝が悪いせいか、なかなか痩せない」 「手足の冷えがつらくて運動も続かない」 そんなお悩み、ありませんか？ 実は「冷え」は太りやすい体の原因のひと...

こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店です。 「ダイエットしてもなかなか痩せない…」 「食事量を減らしているのに体型が変わらない」 「なんとなく体がたるんできた気がする…」 このような悩みの裏にあるのが、“タンパク質不足”による代謝の低下...

こんにちは、りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店です。 「朝は忙しくて食べる時間がない…」 「朝食を抜いた方が1日トータルでカロリーを減らせる」 そんな理由で、朝食を抜く方も少なくありません。 でも実はそれ、太りやすい体質をつくる原因になっている...